贫血的症状有哪些？

贫血会引起脸色、嘴唇苍白，以及甲床（直接的粉红色部分）的粉红色变浅。贫血的宝宝还有可能非常易怒，轻度虚弱，或容易疲乏。重度贫血还有可能出现气短、心率加快、食欲下降、手足水肿等症状。

贫血会带来什么危害？

如过长期贫血就有可能影响宝宝的生长发育，新的研究表明，儿童长期患缺铁性贫血会导致智力发展缓慢。所以如果一旦发现宝宝有类似贫血的症状，就应及时就医。

宝宝为什么会贫血？

大部分宝宝是因为没有从日常饮食中摄入足够的铁元素，而导致缺铁性贫血。但也有少部分宝宝是由于病理性缺铁，如家族遗传、血友病等。

0-6个月宝宝，因早产或铁元素提前耗尽或病理性而贫血。在出生前，妈妈会替宝宝在他的身体储存很多额外的铁（足月的宝宝生下来体内就有充足的铁，早产儿则需要从一出生就开始补铁）。大部分宝宝在0-6个月由于有母体的“馈赠”，很少会出现贫血。但早产宝宝或病理性原因也会出现少部分贫血情况。

6个月以上宝宝，因日常饮食中没有摄入足够的铁元素而贫血。母乳的含铁量很低，宝宝体内存储的铁在6个月后几乎就消耗完了，如不及时补充，容易出现缺铁性贫血。

如何帮宝宝预防贫血呢？

1) 坚持母乳喂养的基础上及时添加辅食

母乳是适合6个月内宝宝的完美口粮，可以作为完全的营养来源。母乳中还含有丰富的免疫功能蛋白，如乳铁蛋白，可以帮助宝宝提升抵抗力，免受外界细菌的侵害。但是母乳的铁含量比较低，但6个月以上的宝宝就不能只靠母乳来作为唯一的补铁来源，需要及时添加辅食来弥补铁的缺失。

2) 补充含铁丰富铁、吸收率高的辅食

在4-6个月阶段，建议给宝宝添加的第一口辅食是强化了铁的米粉。而6个月以上，给宝宝做的辅食食谱中，也要注意含铁丰富食物的摄取，如动物内脏、动物血、瘦肉、豆制品等。

3) 补充维生素C

维生素C能促进铁吸收，所以给宝宝吃补铁辅食时，也要多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃。

补铁也不宜过多！

如果给宝宝过量补充铁，也会影响其他微量营养素，如钙、锌的吸收，从而导致缺钙缺锌的情况发现。所以建议妈妈，不要盲目的给宝宝乱补铁剂。如有需要，应在医生的指导意见下补充微量营养素。