第3周，才是正式怀孕的开始

严格来说，在怀孕的第1周，你还不算是孕妇。

由于很难确定受孕的确切日期，多数医生从女性末次月经 (LMP) 的第一天开始计算孕周。所以直到孕期的第 2-3 周，才是卵细胞和精子最有可能走在一起的时间。

在受精卵形成以后，染色体将决定宝宝的身体特征和（一定程度上的）性格，而新形成受精卵要继续走过长长的输卵管，才能到达子宫。

当它真正着床时，您怀孕了！

不过在这个时期，大部分妈妈还毫无感觉。一般来说，至少要一个月的时间，妈妈们才能确定自己怀孕。

在你确定怀孕之前，宝宝就开始发育了

虽然此时身体可能还毫无征兆，但宝宝已经在迫不及待地发育了。TA的成长速度远比你想象得更惊喜！

刚着床的时候，胎宝宝还是一个罂粟籽大小的球形细胞团，称为胚囊。很快，部分胚囊将发育成胎盘，而另一部分则将发育成胚胎，并进入重要的形成组织和器官的时期，逐步发育成胎儿。

这个月结束时，宝宝刚有大概5颗黄豆的重量，不过TA的身体就已经是个小蝌蚪啦。

神经管形成，拉开一生一次的大脑发育黄金1000天

脑袋的发育，从TA在子宫安家的第一刻起，就是胎宝宝最重要的任务之一！

在这个月末，胎宝宝会发育出神经管，这个部分将来会形成宝宝聪明的大脑、脊髓、神经和脊椎等。而与神经紧密相关的眼部也开始形成。

要注意的是：大脑发育所需要的全部营养，都来自于妈妈。如DHA、蛋白质、叶酸等。

DHA向来被证明是大脑发育的“脑黄金”，是宝宝大脑发育至关重要的营养。

蛋白质则有助于宝宝大脑中与记忆力、语言相关的区域发展，如果孕妈摄入蛋白质太少，可能会影响宝宝这些区域的正常发育。

叶酸可以为宝宝神经系统的发育提供营养，预防神经管畸形，如果孕妈体内明显缺乏叶酸，则可能会影响胎宝宝的神经管发育。

所以，在孕期的这个阶段，妈妈就要开始注意补充这些必须营养素来保证宝宝的脑部健康发育了。如每日200 毫克DHA、46克蛋白质和至少 400 微克的（0.4 毫克）叶酸，这些营养你可以通过食补搭配产前补充剂来补充哦。