宝宝喝奶腹泻竟然是因为它？喂养护理快看这篇-美赞臣中国官方网站

“没经历过宝宝没日没夜的拉稀战，不足以谈养娃艰辛。”——亚历山大•米米妈

确实，宝宝拉稀很考验妈妈们的决断能力和护理技能，毕竟造成宝宝腹泻的原因有许多种，每一种都对应着相关的喂养方案和护理技巧。今天，我们就来讲讲乳糖不耐受腹泻这种情况吧！

如何判断宝宝乳糖不耐受？

关于乳糖不耐受的介绍，宝妈们可以戳进这篇文章看看《一喝奶就腹泻？宝宝可能是乳糖不耐受了》。如何判断宝宝是不是乳糖不耐受？总的来说有两种方法。

一、看症状

当宝宝吃下含乳糖的食物后，30分钟到2个小时之内肚肚出现不舒服、腹泻等症状，妈妈们可以考虑是不是乳糖不耐受,其中腹泻是最明显的症状。

乳糖不耐受腹泻跟其他腹泻可不一样哦！如果宝宝拉肚子有这些特点，妈妈们就要注意啦：

1.腹泻频率高：每日腹泻次数多达10余次。

2.大便性状异常：多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块。

3.夹心屁：放屁次数增多，且常会带出少量粪便在尿布上，常常一把尿就排便。

二、做检查

上面的症状观察只能帮助妈妈们做初步判断，想要知道宝宝是不是真的乳糖不耐受了，去医院做检查还是必不可少的！常见的正规诊断方法有四种，详细信息参见下表。

其中氢气呼气试验和乳糖耐量试验都需要宝宝一定程度的配合，妈妈们可以根据自家宝宝情况选择合适的检测方法。

方法	如何判定
氢气呼气试验	口服一定量乳糖后，每隔30min测定呼气中氢气浓度一次，约需要检测4~8次，如H2 数值＞20 mg•L-1（ppm）即提示乳糖酶缺乏。
乳糖耐量试验	口服乳糖后于不同的时间点取血，检测血糖水平，如血糖<200 mg•L-1 即为阳性，提示乳糖酶缺乏。
尿半乳糖试验	先让宝宝排空尿液，然后进食母乳或配方奶。取进食后2～3 h内的尿液。若尿半乳糖浓度＜2 mmol•L-1，则提示乳糖酶缺乏。
大便还原糖及pH值测定	醋酸铅法检测粪便还原糖含量，如还原糖≥（++）为阳性，同时粪便pH值＜5.5，即提示乳糖酶缺乏。

宝宝乳糖不耐受，妈妈该怎么办？

在经医生诊断确定宝宝为乳糖不耐受后，有些妈妈就开始焦头烂额、手忙脚乱了。其实宝宝的先天性乳糖不耐受的发生率是非常罕见的，通常情况下的乳糖不耐受是由感染和肠胃疾病引起的继发性乳糖不耐受。只要治愈了疾病，乳糖不耐受自然会慢慢消失，当然前提是妈妈们要掌握正确的喂养方式哦～

妈妈们需要注意，不同喂养方式的宝宝，饮食调整也是不一样的。

① 母乳宝宝：母乳可以不用停！

母乳是可以帮助宝宝肠道恢复健康的优质食物。《食物过敏与食物不耐受》一书中提到，理论上来说，在医生的专业指导下，配合乳糖酶一起服用，乳糖不耐受的宝宝也能喝母乳。只要配合乳糖酶一起服用，乳糖不耐受宝宝也能喝母乳哦～

② 奶粉宝宝：无乳糖配方奶粉和乳糖酶都是好帮手！

配方粉喂养或混合喂养的孩子，可以在每次喂养前添加乳糖酶或者直接换成无乳糖奶粉。可能妈妈们会担心，无乳糖奶粉会不会无法满足宝宝的成长需求？其实，无乳糖配方粉与普通配方粉具有相同的营养价值，只是特别去除牛乳中的乳糖后再加工成婴幼儿配方粉。妈妈们可以放心选择美赞臣无乳糖婴儿配方粉，它采用牛奶蛋白配方，支持乳糖不耐受宝宝的日常生长发育需求，而且口味上还保持与乳糖接近的甜度，让宝宝轻松转奶无压力！