警惕！婴幼儿时期肥胖隐患大

在中国的传统观念里，肉嘟嘟的宝宝才乖萌健康，但是，对于健康而言，超重或者肥胖都会给宝宝埋下诸多隐患，而这是绝大多数胖宝宝的父母并未意识到的。

其实婴幼儿期肥胖的后果比成人更为严重，这个时期的特点是脂肪细胞数量的增加，脂肪细胞数量越多，储存脂肪能力越强，也就越难瘦下来。

那怎么判断宝宝是否肥胖呢？妈妈可以参照这个标准体重，如果超过这个数值则可能需要注意宝宝的体重了：

1岁以上标准体重（kg）= 年龄（岁）×2＋8

“好身材”，“喂”出来！

操心的妈妈们总担心孩子营养不够，整天想着给孩子“进补”。但是营养的补充也要适可而止，如果过多或者不适当地补充，非但不能促进宝宝的生长发育，反而会出现其他营养物质吸收受阻等问题，得不偿失。宝宝满周岁以后，膳食结构越来越丰富，平时注重饮食结构的合理性，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，确保营养摄入均衡，这就是最好的营养补充剂。 除了喂饱肚肚之外，还要考虑如何“喂饱”宝宝大脑，这是补充奶制品也是正确的方法，选择一款营养丰富的配方奶粉，不仅能够满足宝宝钙，蛋白质，铁，胆碱等多元营养的需求， 同时含优量水平DHA的配方奶粉，更能支持宝宝更轻松达到国际权威推荐DHA水平，助力小脑袋多方面发展。

保持运动消耗，长胖不存在的

随着宝宝自然成长，生存技能进步飞速。从会翻身、爬再到走路、跑跳，孩子的运动能力提升，活动范围扩大，就愈发显现出调皮好动的天性。，大人们可以陪伴着宝宝一起，通过增加活动量来增加消耗。建议选择适合宝宝月龄的游泳、玩球等，注意每次运动量适宜。适当的运动消耗，可以帮助宝宝有规划得减重，不怕变胖胖。